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本文目录
用料 ：
菜心克 ，家大全蒜3瓣，法酱盐1勺，油菜鱼露1勺 ，做法胡椒粉适量 ，酱油家常鸡精适量 。菜心常
做法步骤 ：
步骤1
洗净并切好青菜
步骤2
蒜拍扁并切小块 ，家大全装盘 。
步骤3
干锅小火 ，放油 ，加入蒜蓉 。
步骤4
听到溅油的声音，轻轻翻动一下蒜，炒香约30秒
步骤5
转大火加入青菜 ，继续翻动 ，约30秒
步骤6
陆续加入盐 、鱼露(也可用酱油代替)胡椒粉 、鸡精 ，翻炒1分钟左右 ，再加入适量清水 ，焖煮2分钟
步骤7
开锅装盘即可。颜色翠绿 ，味道也清甜 。
前言禾田菜心用盐水煮也很淋甜材料主料：禾田菜心500g；辅料：水适量、油适量 、盐适量 、酱油适量盐水禾田菜心1禾田菜心摘好洗净沥干2清水煮开 ，放入适量盐 ，再放入菜心 ，盖锅盖2分钟3捞起菜心 ，沥干水4倒入油和酱油5拌匀即可小贴士盖锅盖煮久点
1 、材料 ：嫩青菜400克 ，植物油 、辣豆瓣酱 、味精、白糖 、湿淀粉、葱花 、酱油 、醋 、精盐 、生姜末 、蒜末皆适量。
2 、把嫩青菜洗净 ，切成3厘米长的段 。辣豆瓣酱用刀剁成细泥；
3 、小碗里添加酱油、精盐、白糖 、醋 、味精、湿淀粉兑成汁水；
4、炒锅上中火 ，放油烧至四成热 ，添加辣豆瓣酱炒至油红味香，再添加生姜、蒜末稍炒 ，添加青菜炒至断生 ，倒进兑好的汁水 ，至芡成熟 ，撒上葱花，翻炒均匀 。
好了 ，关于酱油菜心的家常做法和酱油菜心的家常做法大全的问题到这里结束啦 ，希望可以解决您的问题哈 ！
(责任编辑：悦刻正品集散地)
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